Melatih Tenaga Dalam

Melatih Tenaga dalam yang diajarkan oleh Ki Rekso Jiwo dipadepokan mustika jiwa surakarta sangat beragam yang bisa dilakukan dengan cara duduk maupun berdiri baik diam maupun bergerak sehingga dapat dilakukan dimanapun dan kapanpun,sehingga dapat dilakukan oleh siapa saja bahkan oleh seseorang yang memiliki waktu yang terbatas karena kesibukan

Melatih Tenaga dalam

Melatih Tenaga Dalam bersumber pada pernafasan,pada dasarnya setiap manusia memiliki tenaga dalam yang dapat digunakan pada saat terdesak,namun tidak semua orang mampu mengolah dan melatih tenaga dalam tersebut agar mampu digunakan sesuai keinginan diri sendiri

Contohnya pada saat seseorang jalan jalan dan tiba tiba dikejar anjing yang hendak mengigit,karena ketakutan orang tersebut lari dan lari,tatkala dihadapannya ada sungai yang jaraknya 3meter,tanpa berfikir panjang diapun loncat menyebrangi sungai tersebut dan berhasil menyebrang.
dengan nafas terengah engah melihat anjing yang tak bisa mengejar dan mengamati jarak sungai yang lebar tentunya sulit dinalar jika dia telah melompati sungai tersebut,demikianlah cara kerja tenaga dalam yang tersimpan dalam diri manusia yang mampu keluar saat terdesak

Pada manusia biasa terdapat wadah energi yang terbuka saat terdesak,atau pada saat tertentu saja,sehingga jika mengetahui cara Melatih Tenaga Dalam namun belum dibuka dan dibersihkan simpul simpul syaraf energi didalam tubuh maka akan mengalami kesulitan dan membutuhkan waktu yang sangat lama dalam menghimpun energi Tenaga Dalam

Melatih Tenaga dalam

Di Padepokan Ratu Alit dalam mengajarkan tenaga dalam akan diinisiasi pembukaan simpul simpul saraf energi sehingga tubuh bisa menampung energi dan energi dapat dengan mudah dialirkan kemana saja sesuai kehendak seseorang yang telah dibuka

Awalnya untuk membuka simpul saraf energi manusia,seseorang yang menghendaki untuk dibuka harus dengan ritual puasa mutih (belasan tahun yang lalu)

karena membuka simpul simpul syaraf energi membutuhkan energi besar dan dengan puasa mutih pembukaan dapat dilakukan dengan lebih mudah dan permanen

Namun pengalaman yang membuat Ki Rekso Jiwo mampu membuka simpul simpul saraf energi tanpa harus melalui puasa

Selanjutnya tinggal Melatih Tenaga Dalam agar semakin besar dan semakin aktif,ibarat pisau yang semakin tajam jika sering diasah,sehingga sewaktu waktu dapat digunakan sesuai kebutuhan

Melatih Tenaga Dalam dapat dilakukan dengan Pernafasan segitiga,yaitu dengan menarik nafas secara perlahan,kemudian menyimpan nafas didada atau diperut sesuai kenyamanan dan terakhir menghembuskan nafas secara perlahan,tarikan,tahan maupun hembusan nafas silakukan dengan hitungan yang sama.

jika tarik nafas 10 detik maka tahan nafas 10 detik dan hembusan nafas 10 detik

hal tersebut bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja serta sekuatnya atau senyamannya sesuai kebutuhan,semakin lama semakin baik

Jika memiliki waktu yang panjang alangkah baiknya dilakukan dengan gerakan,

-Rentangkan tangan lurus kedepan dengan posisi telapak tangan kebawah

-tarik nafas secara perlahan dan gerakkan tangan kebawah secara perlahan hingga kepingggang,fikirkan jika anda menyerap energi tenaga alam semesta yang berada didepan anda

-kepalkan kedua tangan dan tahan nafas sesuai dengan hitungan atau sekuatnya

-kemudian hembuskan nafas secara perlahan dan dorong telapak tangan anda kedepan,serta fikirkan jika tangan anda mengeluarkan energi tenaga dalam mendorong sesuatu

Lakukan gerakan ini untuk Melatih Tenaga dalam agar dapat dengan mudah menyerap maupun menyalurkan energi Tenaga Dalam sehingga menjadi mahir mengunakan tenaga dalam dan secara otomatis energi yang tersimpan didalam tubuh semakin kuat
nomer whatshap 089666616661 Ki Rekso Jiwo