Pernafasan

Pernafasan adalah faktor utama yang menunjang hidup setiap mahluk hidup,baik itu manusia hewan maupun tumbuhan,sehingga orang kejawen menamakan nafas adalah tetaline urip atau talinya kehidupan,oleh sebab itulah mahluk hidup memerlukan udara murni bersih sebagai energi murni
sebagai dasar spiritual seseorang harus mampu melatih pola nafasnya agar bernafas dengan baik,dengan memenegemen udara yang masuk ke paru paru secara otomatis menjadikan orang tersebut menjadi lebih sehat dan prima

paru paru jika dilatih dengan pernafasan akan membersihkan endapan endapan kotoran yang melekat didinding paru paru,sehingga pernafasan menjadi plong tanpa hambatan karena segala sesuatu yang dapat menguap akan bercampur dengan udara,oleh sebab itulah melatih pernafasan diri sangatlah penting.
Seni pernafasan yang sering dilatih secara kontinyu dapat mengurai udara hingga menjadi udara yang murni dan bersih yang sangat dibutuhkan manusia dalam tumbuh kembangnya didunia,kebutuhan udara murni dan bersih menjadi penetralisir atau penangkal zat zat berbahaya yang terbawa masuk didalam tubuh,

pernafasan

Banyak jenis pernafasan yang dapat dipraktekkan dan diajarkan dipadepokan,diantaranya adalah
pernafasan sama sisi
pernafasan segitiga
pernafasan segilima
pernafasan relaksasi
pernafasan jurus
dan lain sebagainya yang menunjang kemampuan spiritual seseorang menjadi lebih baik,dengan memahami dasar dasar pernafasan yang baik,sangatlah mudah mencapai tingkatan tingkatan spiritual yang lebih tinggi

bukan hanya penyakit yang berada disekitar paru paru saja yang dapat disembuhkan melalui seni pernafasan,bahkan penyakit yang difonis belum ada obatnya,akan berangsur angsur pulih seperti sedia kala,karena ibarat engine,onderdil ditune up untuk mengembalikan fungsi utama organ,sehingga mampu berfungsi optimal

Sama sama bernafas,baik itu beraktifitas hingga tidur,akan sangat berbeda efeknya karena jumlah oksigen yang diserap paru paru.
apalagi jika dibedakan saat tidur dengan pernafasan meditasi,yang mana pada saat tidur pulas dapat batuk batuk pada saat udara sekitar kadarnya buruk,namun jika kondisi pernafasan meditasi yang benar akan tetap nyaman saja karena yang masuk dalam tubuh tetap oksigen murni
nomer whatshap 089666616661 Ki Rekso Jiwo padepokan Ratu Alit